Metody terapeutyczne

Masaż głęboki kręgosłupa - masaż ten jest jedną z metod leczenia fizykalnego, jak również integralną częścią odnowy biologicznej. Jego skuteczność zależy od stopnia zaawansowania czynnika chorobowego w kręgosłupie, otaczających go tkankach, więzadłach i mięśniach.

Masaż sportowy - celem masażu sportowego jest zapobieganie objawom patologicznym, które mogą powstać w wyniku dużych przeciążeń występujących w sporcie wyczynowym.

Przed wykonaniem masażu sportowego brane są pod uwagę następujące czynniki: płeć, wiek zawodnika, stan jego wytrenowania, stopień reaktywności neurowegetatywnej i rodzaj uprawianej dyscypliny sportowej. Sportowcy z przewagą napięcia układu współczulnego wymagają innych bodźców od zawodników z przewagą układu przywspółczulnego. Różnica ta polega na intensywności podczas masażu.

Wielkość obszaru objętego masażem sportowym jest uzależniona od części ciała zaangażowanych w daną dyscyplinę sportową. W masażu całościowym działanie na organizm jest ogólnowzmacniające i ogólnopobudzające, natomiast masaż częściowy ukierunkowany jest na określone grupy mięśniowe, biorące największy udział w zawodach przyspieszając usuwanie produktów zmęczenia.