Akupresura
Przez akupresurę rozumiemy taką formę terapii, w której działając bodźcem mechanicznym w formie ucisku palcem lub łokciem na określony punkt lub strefę ciała wywołujemy reakcję organizmu.
U podstaw akupresury czyli masażu punktowego, leży ta sama zasada, co u podstaw nakłuwania igłami, z tą jednak różnicą, że podczas masażu na punkty życiowe działa się opuszkami palców bez uszkodzenia skóry.
Celem zabiegu akupresury jest usunięcie zaburzeń w przepływie energii, przez co wprowadza się równowagę między energiami Yin i Yang. Według medycyny chińskiej punkty te leżą najczęściej na meridianach.